Épuisement professionnel : solutions efficaces pour en sortir
L’épuisement professionnel, ou burn-out, touche de nombreux actifs confrontés à un stress prolongé au travail. Cette fatigue extrême s’accompagne souvent d’un sentiment d’impuissance et de détachement émotionnel, mais des solutions concrètes existent pour s’en relever. Avec une approche adaptée, il est possible de retrouver énergie et équilibre. Reconnaître les premiers signes et agir vite Les…