Qui suis-je ?
Traitement burnout Barbant Wallon – Anne-Sophie Melis
J’étais un masque de sourire qui cachait aussi bien que possible les questionnements, les doutes profonds, le mal-être, le sentiment d’être incomprise, l’hypersensibilité qui mettait à mal les autres, au point où l’on me demandait d’apprendre à contrôler mes émotions.
J’étais perdue, en déconnexion avec mon moi véritable car j’avais perdu des morceaux de moi tout au long de mon chemin de vie. Inconsciemment je les avais semés afin de pouvoir m’adapter (me conformer) aux attentes, à la pression, à la vision de la société, de ce que l’on devrait ou pas être, faire, paraître.
Pour finir, ce poids : ce chemin dans le brouillard loin de mon moi véritable, loin d’un chemin de sens pour moi, d’un chemin aligné à moi, mes valeurs, à ce qui était juste pour moi, était de trop et je me suis écroulée. Et là, le véritable chemin de (re)construction a commencé.
Je suis partie en quête de moi, de qui j’étais, du sens de ma vie, de mes valeurs profondes. Dans ce chemin, j’ai retrouvé les morceaux de moi semé tout au long de ma vie, je les ai rassemblés et j’ai (re)découvert qui j’étais véritablement. Je repris ce que j’avais cédé aux autres, je m’ancre pour rester dans ce qui juste et fait sens pour moi.
Cette transformation me permet aujourd’hui d’avancer la tête haute, fière de mon chemin parcouru et en gratitude pour le cadeau de ce chemin. J’ai retrouvé la joie d’être moi et de pouvoir avancer sur mon chemin en confiance car c’est celui qui est juste pour moi et ce le plus indépendamment possible du regard d’autrui.
Ce processus de transformation personnel et professionnel m’amène aujourd’hui à revenir à l’essentiel de ma mission de vie : l’accompagnement des autres que ce soit dans le domaine professionnel ou privé.
En m’appuyant sur ma formation de psychologue, mon expérience de vie et un large éventail d’outils (PNL, art-thérapie, constellation, méditation, co-développement … business model for you, ..) , je vous accompagne dans votre chemin de découverte de votre potentiel en alignement avec vous-même.
Mes mots : accueil, bienveillance, ancrage, douceur.
Vous avez d’autres questions ou des doutes (notamment de savoir si l’on peut répondre à votre demande)? Téléphonez notre secrétariat pour prendre rendez vous ou envoyez un email au secrétariat, cabinet du Traitement du burnout à l’attention de Anne-Sophie Melis.
