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Comment stopper l’alimentation émotionnelle

Comment stopper l’alimentation émotionnelle Consommez-vous des aliments pour améliorer votre état de santé ou soulager votre stress ? Les astuces suivantes vous aideront à arrêter de souffrir d’une alimentation émotionnelle, à vaincre vos envies, à identifier vos déclencheurs et à trouver des manières plus satisfaisantes de satisfaire vos désirs. C’est quoi l’alimentation émotionnelle ? Nos…