Comment éviter l’épuisement professionnel (burn-out)

L’épuisement professionnel, ou burn-out, est un phénomène de plus en plus répandu dans le monde du travail. Il survient lorsque les exigences professionnelles dépassent la capacité de gestion d’un individu, ce qui entraîne une profonde fatigue émotionnelle, mentale et physique. Le burn-out n’est pas seulement le résultat d’une surcharge de travail, mais aussi d’un manque…

Comprendre le TOC somatique et ses effets

Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) somatique, souvent considéré comme une sous-catégorie du TOC, est un phénomène complexe qui mérite une attention particulière. Ce trouble se manifeste principalement par des préoccupations excessives concernant des sensations corporelles ou des problèmes de santé, souvent sans fondement médical avéré. Les personnes atteintes de TOC somatique sont fréquemment plongées dans des…

Karim Hanappe – Manage

Qui suis-je ? Traitement burnout Manage – Karim Hanappe Bonjour, je m’appelle Karim Hanappe, je suis psychologue clinicien diplômé à l’Université de Mons. Je suis en cours de formation en psychothérapie familiale, conjugale et approches systémiques. Passionné par la compréhension des dynamiques relationnelles, j’accompagne les individus, les couples et les familles dans leur cheminement personnel…

L’optimisme en psychologie : Un excès d’optimisme est-il réellement bénéfique pour le bien-être ?

L’optimisme, en psychologie, se définit comme une disposition à envisager l’avenir de manière positive. Ce trait se manifeste par la tendance à croire que les résultats favorables sont plus probables que les résultats négatifs. Cependant, l’excès d’optimisme suscite des interrogations : est-il véritablement bénéfique pour notre bien-être, ou peut-il engendrer des conséquences néfastes ? Les…

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Véronique Lenaers – Beyne-Heusay

Qui suis-je ? Traitement burnout – Beyne-Heusay – Véronique Lenaers En tant que thérapeute pour adultes et enfants, et également cœurdonnière, je propose un accompagnement qui allie hypnose conversationnelle, reconnexion émotionnelle et des outils pratiques pour comprendre et libérer ce qui vous retient. Mon objectif est simple : vous aider à avancer, à guérir et…

Les perspectives des traitements numériques sous ordonnance.

La révolution numérique a touché tous les secteurs de la société, et la santé ne fait pas exception. Parmi les innovations les plus marquantes, les traitements numériques sous ordonnance occupent une place de choix. Ces traitements, souvent appelés « thérapies digitales », utilisent des logiciels cliniquement validés pour soigner ou atténuer des maladies, souvent en complément ou…

Julien Mathieu – Court-Saint-Etienne – Woluwe-Saint-Lambert

Qui suis-je ? Traitement burnout Court-Saint-Etienne – Julien Mathieu Après dix ans de travail en tant que logisticien pour Médecins Sans Frontières, j’ai décidé de rentrer en Belgique, afin de pouvoir être présent pour mes fils et leur assurer une stabilité. De retour à Bruxelles, c’était le moment de la reconversion. Ces dix années d’expériences…

Troubles du sommeil : Comprendre la dyssomnie

La dyssomnie est un terme générique qui désigne une catégorie de troubles du sommeil affectant la quantité, la qualité et la régularité du sommeil. Contrairement à d’autres troubles du sommeil comme les parasomnies, qui impliquent des comportements anormaux pendant le sommeil, la dyssomnie se concentre sur des problèmes liés à l’endormissement, au maintien du sommeil…

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Nancy Buelens – Ransart

Qui suis-je ? Traitement burn-out Ransart – Nancy Buelens Je suis coach de vie pour les différentes problématiques de votre quotidien. Comme par exemple : Manque de confiance en soi ; Burn-out professionnel ou familial ; Deuil périnatal ; Difficulté de couple ou à trouver l’amour ; Addictions ; Reconversion professionnelle ; Manque de motivation…

de sadeleer cojocaru andreea psychotherapeute coach therapeute conseiller psychopraticien jumet

Andreea De Sadeleer – Jumet

Qui suis-je ? Traitement burnout – Jumet – Andreea De Sadeleer Accueillir le changement, nourrir votre potentiel. Vous vous sentez bloqué(e), perdu(e) ou insatisfait(e) ? Vous aspirez à une vie plus épanouissante et sereine ? Que ce soit sur le plan personnel, relationnel ou professionnel, il est parfois nécessaire d’être accompagné(e) pour traverser les épreuves…