Bâtir un système de soutien (3/3)

Quelle que soit la gravité de votre expérience traumatique, vous pouvez bénéficier de l’aide d’un conseiller professionnel. Comme nous réagissons tous différemment à ce type d’événement, il est important de ne pas vous comparer à d’autres personnes, même si elles ont vécu la même expérience. En obtenant de l’aide dès que vous en avez besoin,…

Bâtir un système de soutien

Un spécialiste du deuil pourra vous aider à mettre en place un système de support en vous mettant en contact avec des ressources communautaires ou des groupes de soutien qui vous apporteront leur aide. Ce dernier se révèle être très crucial au cas où trouver rien savez pas plus longtemps à laquelle débusquer du l’aide…